Zużycie wody podczas kąpieli pod prysznicem a w wannie — co naprawdę oszczędza więcej?

2025-10-10 10:17:00

Woda to jedno z naszych najcenniejszych zasobów. Choć mamy jej pod dostatkiem w kranie, to nie zawsze uświadamiamy sobie, jak dużo jej zużywamy każdego dnia – zwłaszcza podczas kąpieli. Prysznic czy wanna? To pytanie, które wraca jak bumerang, gdy mówimy o ekologii i oszczędzaniu. Sprawdźmy więc, jak wygląda rzeczywiste zużycie wody w obu przypadkach i co możemy zrobić, by kąpiel była nie tylko przyjemna, ale też przyjazna dla środowiska (i portfela).

Prysznic – szybki, wygodny i (zazwyczaj) bardziej oszczędny

Dla wielu osób prysznic to codzienny rytuał – szybki sposób na orzeźwienie rano lub relaks po pracy. I rzeczywiście, prawidłowo wzięty prysznic jest znacznie bardziej ekonomiczny niż kąpiel w wannie.

Ile wody zużywa prysznic?

Średni przepływ wody przez słuchawkę prysznicową to 8–15 litrów na minutę.
Oznacza to, że:

5-minutowy prysznic zużyje ok. 40–75 litrów wody,
10-minutowy prysznic – już 80–150 litrów.

Widzimy więc, że wszystko zależy od tego, jak długo stoimy pod prysznicem i jaki mamy natrysk. Nowoczesne słuchawki prysznicowe z funkcją ogranicznika przepływu potrafią zredukować zużycie nawet do 6 litrów na minutę, bez utraty komfortu.

Wniosek: Krótki prysznic (do 5 minut) z oszczędną słuchawką to najefektywniejszy sposób mycia pod względem zużycia wody.

Kąpiel w wannie – relaks, ale z kosztami

Kąpiel w wannie to luksusowy moment odprężenia – świece, piana, muzyka... Ale niestety, ma to swoją cenę – nie tylko w złotówkach, ale i w litrach wody.

Ile wody mieści wanna?

Standardowa wanna ma pojemność 120–180 litrów, a większe modele nawet 200–250 litrów.
Oczywiście nie zawsze nalewamy ją „pod korek”, jednak nawet przy połowie objętości zużywamy ok. 90–120 litrów wody – czyli tyle, ile przy długim, 10-minutowym prysznicu.

Jeśli kąpiesz się codziennie, oznacza to ponad 3 000 litrów miesięcznie – tylko na jedną osobę!

Wniosek: Wanna to prawdziwy luksus dla ducha, ale obciążenie dla rachunków i środowiska.

Porównanie: prysznic vs wanna

Rodzaj kąpieli	Średnie zużycie wody	Uwagi
Krótki prysznic (5 min, oszczędna słuchawka)	30–40 litrów	najbardziej ekologiczne rozwiązanie
Standardowy prysznic (10 min)	80–120 litrów	zużycie zbliżone do kąpieli w wannie
Kąpiel w wannie (połowa wody)	90–120 litrów	przyjemna, ale mniej ekonomiczna
Pełna wanna	150–200 litrów	zdecydowanie nieekologiczna

Jak ograniczyć zużycie wody podczas kąpieli?

Nawet jeśli nie chcesz rezygnować z codziennych pryszniców, istnieje kilka prostych sposobów, by zużywać mniej wody – bez wyrzeczeń.

1. Skróć czas kąpieli

Każda minuta mniej pod prysznicem to nawet 10 litrów wody mniej. Spróbuj ograniczyć czas do 5 minut – ustaw timer lub włącz ulubioną piosenkę i wyjdź, zanim się skończy.

2. Zainstaluj oszczędną słuchawkę prysznicową

Dobrej jakości perlator lub eko-słuchawka zmniejsza zużycie nawet o 50%, a różnica w komforcie jest praktycznie niewyczuwalna.

3. Zakładaj perlatory na krany

Nie tylko prysznic, ale też umywalka może być źródłem marnotrawstwa – prosty perlator redukuje przepływ z 12 do 6 litrów/min.

4. Zbieraj „zimną wodę” z początku kąpieli

Zanim woda się nagrzeje, przez kilka sekund leci zimna – możesz ją zebrać np. do wiadra i wykorzystać do podlewania roślin lub sprzątania.

5. Kąpiel w wannie – tylko od święta

Jeśli lubisz długie, relaksujące kąpiele – nic w tym złego! Ale traktuj je raczej jako przyjemność raz na jakiś czas, a nie codzienny rytuał.

Dlaczego to ważne?

Średnio jedna osoba w Polsce zużywa około 100–150 litrów wody dziennie, z czego ponad 30% przypada na kąpiele i higienę osobistą.
Oszczędzając wodę, nie tylko zmniejszamy rachunki, ale też chronimy zasoby, które z roku na rok stają się coraz cenniejsze.

Pamiętajmy:

Produkcja i uzdatnianie wody to również zużycie energii i emisja CO₂.
Każdy litr, który zaoszczędzisz, to realny wkład w ochronę środowiska.

Podsumowanie

Jeśli zależy Ci na ekologii i oszczędnościach, prysznic jest zdecydowanie lepszym wyborem – pod warunkiem, że trwa krótko i korzystasz z oszczędnej słuchawki.
Kąpiel w wannie zostaw sobie na specjalne okazje – kiedy naprawdę chcesz się zrelaksować.
Mała zmiana codziennych nawyków może przynieść duże efekty – zarówno dla Ciebie, jak i dla planety

Kamil Żejmo - pasjonat budownictwa i designu wnętrz. Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego, zawsze byłem zafascynowany aspektem ludzkim w biznesie. Moją pasją jest eksploracja trendów w architekturze oraz projektowaniu wnętrz, gdzie łączę wiedzę teoretyczną z praktycznymi doświadczeniami. Wierzę, że prawdziwa siła organizacji tkwi w jej ludziach, a moim celem jest tworzenie przestrzeni, które inspirują do budowania pozytywnych relacji. Wciąż poszukuję nowych perspektyw i idei, które mogą wzbogacić świat budownictwa i wnętrz.